Inline-Skating

Inline-Skating findet immer mehr Anhänger, weil es nicht nur Spaß macht, sondern auch ein gesundes, gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining ist.

 

Skaten verbessert Kraft und Ausdauer, Gleichgewichtsgefühl und Koordination.

Du trainierst dabei Bein- und Gesäßmuskulatur. Skaten schont zudem Bänder und Gelenke, da es durch die fließenden Bewegungsabläufe nicht zur Überlastung kommt.

 

Übergewichtige und Menschen mit Gelenkbeschwerden dürfen sich deshalb – nach Absprache mit dem Arzt – ebenfallsauf die Rollen wagen.

 

 

Training

  • Technikkurse
  • Saisonales freies Training
  • Inlinehockey

 

Location

  • Altes Flugfeld an der Hachinger Haid

Levels

jedes Niveau:

  • Einsteiger
  • Fortgeschritten
  • Ambitioniert
  • Profi

wir gestalten unser Training so, dass jeder mitmachen kann und entsprechend seinem Niveau gefordert und gefördert wird.