Mobi-/Stabi-Training jeden Dienstag in Trudering
Kraft - Koordination - Beweglichkeit sind die wichtigen Bausteine, um eine Bewegung durchführen zu können und dies sind die wichtigen Trainingsbausteine...
Wir setzen hiermit die Basis für weitere Sportarten:
GET FIT to ... run / swim / cycle / ...
Mobilisation sowie Stabilisation sind die wichtigen Schwerpunkte in unseren Trainingseinheiten.
Mit Hilfe von wechselnden Übungsgeräten fordern & fördern wir ebenfalls die koordinativen Fähigkeiten.
Dienstags, 17:45-19:00 Uhr
Einzelteilnahme auf Anfrage
8 Termine je Trainingsblock
Trainingsort: outside1st - indoor / outdoor
Wir trainieren weiterhin vor Ort & online parallel
Kosten: 149€ - Clubmitglieder 125€
Anmeldung (whatsapp-Gruppe bzw. Anmeldeformular) jeweils am Trainingstag bis spätestens15:00 Uhr erforderlich
